dobry psycholog warszawa

Czy psycholog chodzi do psychologa?



Co robi psycholog, kiedy sam potrzebuje pomocy? Czy chodzi do innego psychologa? Czy jako doświadczony fachowiec radzi sobie sam? To jedno z pytań, które dość często pada w gabinecie.

Czasami stoi za nim zwykła ciekawość, a czasami zgubne przekonanie, że ze swoimi problemami lepiej radzić sobie samemu. To nieprawda. Od czasu do czasu każdy potrzebuje wsparcia i pomocy innych ludzi: zaufanych przyjaciół, życzliwych znajomych czy fachowca - właśnie psychologa czy terapeuty. Umiejętność poproszenia o pomoc to nie objaw słabości, wręcz przeciwnie. To jedna z bardziej przydatnych kompetencji społecznych. Świadczy o odwadze i umiejętności korzystania z zasobów obecnych w otoczeniu, a także zdolności do spojrzenia na swoją sytuację z boku, z pewnym dystansem potrzebnym do dokonania oceny: dam radę sam, czy lepiej skorzystać ze wsparcia?

Czasem szczery wewnętrzny dialog (rozmowa z sobą samym) wystarcza do rozwiązania problemu. A jeśli nie? To moment, aby poprosić o pomoc. Czy psycholog też czasem prosi o pomoc? Oczywiście, że tak.

Psycholog jest człowiekiem, takim samym, jak inni. Ma podobne problemy, czasem bywa bezradny i nie wie co zrobić. Jego psychika jest skonstruowana tak samo, jak u innych ludzi - miewa kryzysy, momenty słabości i ma też swoje mechanizmy obronne (więcej tutaj ->), które zakłócają ocenę sytuacji. Owszem, bywa bardziej samoświadomy swoich uczuć, ograniczeń czy zakłóceń poznawczych, ale to nie znaczy, że ich nie ma. I czasem korzysta z pomocy innego psychologa i psychoterapii, po to, aby ktoś inny pomógł mu lepiej zrozumieć jego osobistą sytuację - z zewnątrz często widać lepiej.

Druga sytuacja, kiedy psychologowi jest potrzebny psycholog dotyczy jego pracy. Dobry psycholog, prowadzący psychoterapię powinien korzystać z superwizji, czyli regularnych spotkań z innym specjalistą, z którym analizuje swoją pracę z pacjentami, aby wykonywać ją lepiej i lepiej ich rozumieć. Ma za sobą również własną terapię szkoleniową.

ps. Moją superwizorką jest Anna Dodziuk (więcej tutaj - >).

2 komentarze:

  1. o ile trener może trenować siebie, szewc naprawiać sobie buty, to psycholog sam się leczyć absolutnie nie powinien.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Właśnie :) Nie powinien również leczyć swojej rodziny i znajomych :)

      Usuń

Tematy

abcZdrowie adolescencja akceptacja aktualności altruizm Amelia Erhard Andre Gide Andrew Matthews Ann Landers Anthony Robbins Antoine de Saint-Exupéry artykuły asertywność Asimov autorytet Bartosz Zalewski Beata Pawlikowska Bennewicz Bettelheim bezpieczeństwo Brian Patten Budda bycie sobą Camilla Läckberg Campbell Čapek Castaneda cel ciało cierpienie cierpliwość Clarissa Pinkola Estes cytaty Czabała czekanie Czubaszek David Lloyd George David Wallin de Mello decyzja depresja dezyderata dobro dobry psycholog warszawa dojrzałość dojrzewanie Dolan dopalacze Dorota Hołówka Doug King dowcipy psychologiczne droga Durst działanie Dzień Kobiet Edmund Burke egoizm Eichelberger Elif Shafak Elizabeth Gilbert Elizabeth Kübler - Ross Emma Goldman emocje Epikur Eric Hoffer erotyzm Erskine Ewa Trzebińska Ferguson filmy Frank Herbert Frankl Freud Fromm Ghandi Goethe grupa grupa dla uzależnionych H. Jackson Brown Harold Taylor Hellinger Hemingway Herbert Bayard Swope Hermann Hesse hierarchia wartości homofobia humor John E. Southard John Maxwell Joplin Jung Karol Juliusz Weber Katarzyna Miller kobieta Kołakowski komunikacja konformizm Konfucjusz ks. Jan Kaczkowski ks. Jan Twardowski Lao Tse Leo Christopher lęk Loesje Louis L. Hay Magdalena Tulli Mandela manipulacja Marvin Gaye marzenia maska matka Max Ehrmann mądrość mechanizmy obronne Melody Beattie milczenie Milgram Milton H. Erickson miłość modlitwa Mrożek nadzieja Nancy McWilliams Nathaniel Branden nawyki Neale Donald Walsch nieświadomość niezależność oddech odpowiedzialność odwaga optymizm Osborne osobowość pasja Perls poczucie wartości porada na poniedziałek porady online posłuszeństwo pośpiech pożegnanie praca Pratchett Proust przeszłość przyjaźń przypowieść psycholog warszawa psychologia społeczna psychoterapia warszawa pytania radość Ray Bradbury Redmoon refleksja Regina Brett relacja terapeutyczna relacje relaks Renata Arendt-Dziurdzikowska Rogers Rohn Rollo May rozwój równowaga Ryszard Kapuściński samotność Santorski sens Shannon L. Alder siła smutek spokój spotkanie stres Stuart Wilde subkultura sukces superwizja szczęście Szymborska świadomość talent Thich Nhat Hanh tolerancja Tołstoj Torsten Krol tożsamość trzyczęściowy garnitur twórczość uzależnienia w mediach wartości wiedza wierność wolność wsparcie wybaczenie wybór wytrwałość Yalom zaufanie zdrowie psychiczne zdrowy egoizm Zimbardo zło złość zmiana zrozumienie związek życie życzenia

Blog