dobry psycholog warszawa

Psychoterapia - lekarstwo ze słów



psycholog warszawa

Terry Pratchett to jeden z moich ulubionych autorów. Zdarzyło mi się go już cytować na blogu w poście dotyczącym hierarchii wartości. To były słowa z książki pt. "Niuch".

Tym razem będą "Niewidoczni Akademicy”, tego samego autora, oczywiście. W całej książce w ani jednym miejscu nie pada słowo psychoterapia. Nie pasowałoby przecież zbytnio do powieści, której akcja toczy się w wymyślonym świecie, gdzie ziemia jest płaskim dyskiem umieszczonym na grzbietach czterech słoni stojących na wielkim żółwiu wędrującym przez kosmos. A więc słowo "psychoterapia" nie pada.

Jednak to tutaj, w tej właśnie powieści, natknęłam się na jedną z najpiękniejszych definicji psychoterapii:

"To jakby takie lekarstwo ze słów - wyjaśnił ostrożnie Nutt. - Czasami ludzie wmawiają sobie różne rzeczy, które nie są prawdą. Czasami może to być groźne dla danej osoby. Widzi ona świat w niewłaściwy sposób. Ale ludzie nie pozwalają sobie zobaczyć, że to, w co wierzą, jest błędne. Często jednak istnieje w ich umyśle część, która to wie, a odpowiednie słowa pozwalają ją uwolnić".

Mam świadomość, że w jakimkolwiek znaczeniu nie jest to definicja naukowa. Wiem, że nie jest wyczerpująca (wszak psychoterapia to nie tylko słowa). Nie jest też ścisła, konkretna i prawdopodobnie trudno byłoby ją podeprzeć autorytetem którejkolwiek z uznanych szkół psychoterapeutycznych.

Wiem też, że nie ma jednej obowiązującej definicji psychoterapii, co do której zgodziliby się wszyscy, którzy psychoterapią się zajmują. Jest ich wiele, a każda szkoła terapeutyczna ma własną. Dla przykładu:

"Psychoterapia to metoda leczenia zaburzeń psychicznych i somatycznych, spowodowanych nie rozwiązanymi konfliktami intrapsychicznymi, uświadamianymi lub nie uświadamianymi, wymagająca od pacjenta współpracy i zaangażowania, chęci i umiejętności nawiązania szczególnej relacji interpersonalnej nazywanej relacją psychoterapeutyczną, w którym język jest zasadniczym sposobem komunikacji" (P.B. Schneider za Jerzy W. Aleksandrowicz).

"Psychoterapia Gestalt to forma psychoterapii oparta na dążeniu do tzw. życia „tu i teraz” i do utworzenia satysfakcjonujących związków ze sobą, innymi i ze światem. Celem terapii Gestalt jest udzielenie pomocy osobie w osiągnięciu większej niezależności (rozumianej jako wolność i odpowiedzialność) w jej codziennym życiu oraz w pokonaniu wszystkich blokad, które ograniczają naturalny rozwój jednostki" (za abcZdrowie.pl).

"Proponuję rozumienie psychoterapii jako oddziaływań psychologicznych, mających na celu leczenie - usuwanie zaburzeń, przeżywanych przez jednostkę lub określanych przez jej otoczenie jako choroba. Oddziaływać wpływających na stan czynnościowy narządów, przezywanie i zachowanie, poprzez zmianę procesów psychicznych chorego w tych zakresach, w których jest to niezbędne do usunięcia przyczyny i objawów leczonej choroby" (Jerzy W.  Aleksandrowicz, "Psychoterapia medyczna")

"Psychoterapia (od gr. psyche = dusza i therapein = leczyć) - zbiór technik leczących lub pomagających leczyć rozmaite schorzenia i problemy natury psychologicznej. Wspólną cechą wszystkich tych technik jest kontakt międzyludzki, w odróżnieniu od leczenia czysto medycznego". (Wikipedia).

Owszem, definicja podana przez pana Nutta, nie jest nawet w przybliżeniu tak ścisła, jak te, przytoczone wyżej. Jest jednak piękna.

"Czy to coś takiego, jak zrobiłeś Trevovi? Wytłumaczyłeś mu, co myśli o swoim tacie i w ogóle, a on przez to stał się szczęśliwszy?" (Terry Pratchett, "Niewidoczni Akademicy"). 

Chcę wierzyć, że na tym polega moja praca. Na tym, aby ludzie stawali się szczęśliwsi.

Elżbieta Grabarczyk
Zapraszam do gabinetu psychologicznego w Warszawie

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Tematy

abcZdrowie adolescencja akceptacja aktualności altruizm Amelia Erhard Andre Gide Andrew Matthews Ann Landers Anthony Robbins Antoine de Saint-Exupéry artykuły asertywność Asimov autorytet Bartosz Zalewski Beata Pawlikowska Bennewicz Bettelheim bezpieczeństwo Brian Patten Budda bycie sobą Camilla Läckberg Campbell Čapek Castaneda cel ciało cierpienie cierpliwość Clarissa Pinkola Estes cytaty Czabała czekanie Czubaszek David Lloyd George David Wallin de Mello decyzja depresja dezyderata dobro dobry psycholog warszawa dojrzałość dojrzewanie Dolan dopalacze Dorota Hołówka Doug King dowcipy psychologiczne droga Durst działanie Dzień Kobiet Edmund Burke egoizm Eichelberger Elif Shafak Elizabeth Gilbert Elizabeth Kübler - Ross Emma Goldman emocje Epikur Eric Hoffer erotyzm Erskine Ewa Trzebińska Ferguson filmy Frank Herbert Frankl Freud Fromm Ghandi Goethe grupa grupa dla uzależnionych H. Jackson Brown Harold Taylor Hellinger Hemingway Herbert Bayard Swope Hermann Hesse hierarchia wartości homofobia humor John E. Southard John Maxwell Joplin Jung Karol Juliusz Weber Katarzyna Miller kobieta Kołakowski komunikacja konformizm Konfucjusz ks. Jan Kaczkowski ks. Jan Twardowski Lao Tse Leo Christopher lęk Loesje Louis L. Hay Magdalena Tulli Mandela manipulacja Marvin Gaye marzenia maska matka Max Ehrmann mądrość mechanizmy obronne Melody Beattie milczenie Milgram Milton H. Erickson miłość modlitwa Mrożek nadzieja Nancy McWilliams Nathaniel Branden nawyki Neale Donald Walsch nieświadomość niezależność oddech odpowiedzialność odwaga optymizm Osborne osobowość pasja Perls poczucie wartości porada na poniedziałek porady online posłuszeństwo pośpiech pożegnanie praca Pratchett Proust przeszłość przyjaźń przypowieść psycholog warszawa psychologia społeczna psychoterapia warszawa pytania radość Ray Bradbury Redmoon refleksja Regina Brett relacja terapeutyczna relacje relaks Renata Arendt-Dziurdzikowska Rogers Rohn Rollo May rozwój równowaga Ryszard Kapuściński samotność Santorski sens Shannon L. Alder siła smutek spokój spotkanie stres Stuart Wilde subkultura sukces superwizja szczęście Szymborska świadomość talent Thich Nhat Hanh tolerancja Tołstoj Torsten Krol tożsamość trzyczęściowy garnitur twórczość uzależnienia w mediach wartości wiedza wierność wolność wsparcie wybaczenie wybór wytrwałość Yalom zaufanie zdrowie psychiczne zdrowy egoizm Zimbardo zło złość zmiana zrozumienie związek życie życzenia

Blog