dobry psycholog warszawa

Odkrywanie nowych lądów - psychoterapia jako podróż



Czasami o psychoterapii mówi się metaforycznie jako o podróży. Jej cele mogą być bardzo różne, w zależności od oczekiwań osoby zgłaszającej się po pomoc czy koncepcji, której założenia terapeuta stosuje w pracy psychoterapeutycznej. Jednak zawsze decyzja o psychoterapii oznacza zmianę.




Może to być zmiana w myśleniu, przeżywaniu, zachowaniu, czy choćby w spojrzeniu na siebie. Na pewno pojawi się coś nowego - ów metaforyczny nowy ląd. Ale droga do niego bywa trudna, bo przecież wyruszając w podróż trzeba zostawić za sobą znane i oswojone, choć niewygodne schematy - stracić z oczu wybrzeże na długi czas. Dlatego dobry psycholog Warszawa zwykle ostrzega swoich pacjentów, że psychoterapia nie przebiega prosto jak od linijki.

Mogą się zdarzać momenty zastoju, a czasem obawa powoduje, że robi się dwa kroki w tył. Bywają też momenty pogorszenia, kiedy trzeba się skonfrontować z bolesnymi wspomnieniami lub trudnymi emocjami. Ale tylko w ten sposób można odkryć nowe lądy, więc te trudności należy traktować jako naturalny element procesu psychoterapii.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Tematy

abcZdrowie adolescencja akceptacja aktualności altruizm Amelia Erhard Andre Gide Andrew Matthews Ann Landers Anthony Robbins Antoine de Saint-Exupéry artykuły asertywność Asimov autorytet Bartosz Zalewski Beata Pawlikowska Bennewicz Bettelheim bezpieczeństwo Brian Patten Budda bycie sobą Campbell Čapek Castaneda cel ciało cierpienie cierpliwość Clarissa Pinkola Estes cytaty Czabała czekanie Czubaszek David Lloyd George David Wallin de Mello decyzja depresja dezyderata dobro dobry psycholog warszawa dojrzałość dojrzewanie Dolan dopalacze dowcipy psychologiczne droga Durst działanie Dzień Kobiet Edmund Burke egoizm Eichelberger Elif Shafak Elizabeth Kübler - Ross Emma Goldman emocje Epikur Eric Hoffer erotyzm Erskine Ewa Trzebińska Ferguson filmy Frank Herbert Frankl Freud Fromm Ghandi Goethe grupa grupa dla uzależnionych H. Jackson Brown Harold Taylor Hellinger Hemingway Hermann Hesse hierarchia wartości homofobia humor John E. Southard John Maxwell Joplin Jung Karol Juliusz Weber Katarzyna Miller kobieta Kołakowski komunikacja konformizm Konfucjusz ks. Jan Kaczkowski ks. Jan Twardowski Lao Tse Leo Christopher lęk Loesje Louis L. Hay Magdalena Tulli Mandela Marvin Gaye marzenia maska matka Max Ehrmann mądrość mechanizmy obronne Melody Beattie milczenie Milgram miłość modlitwa Mrożek nadzieja Nancy McWilliams nawyki Neale Donald Walsch nieświadomość niezależność oddech odpowiedzialność odwaga optymizm Osborne osobowość Perls poczucie wartości porada na poniedziałek porady online posłuszeństwo pośpiech pożegnanie praca Pratchett Proust przeszłość przyjaźń przypowieść psycholog warszawa psychologia społeczna psychoterapia warszawa pytania radość Ray Bradbury Redmoon refleksja Regina Brett relacja terapeutyczna relacje Rogers Rohn Rollo May rozwój równowaga Ryszard Kapuściński samotność Santorski sens Shannon L. Alder siła smutek spokój spotkanie stres Stuart Wilde subkultura superwizja szczęście Szymborska świadomość talent Thich Nhat Hanh tolerancja Tołstoj Torsten Krol tożsamość trzyczęściowy garnitur twórczość uzależnienia w mediach wartości wiedza wierność wolność wsparcie wybaczenie wybór wytrwałość Yalom zaufanie zdrowie psychiczne zdrowy egoizm Zimbardo zło złość zmiana zrozumienie związek życie życzenia

Blog