dobry psycholog warszawa - profesjonalna pomoc psychologiczna
dobry psycholog warszawa

"Rozmiar" cierpienia



Nie ma czegoś takiego, jak obiektywna miara cierpienia - nie da się określić, czy jakiś jego szczególny rodzaj jest mały czy duży. Dla kogoś będzie ono małe i prawie niezauważalne, natomiast dla innej osoby będzie nie do zniesienia.

Odczuwanie cierpienia jest kwestią bardzo subiektywną, zależną od wielu czynników. Można do nich zaliczyć między innymi indywidualną wrażliwość, wcześniejsze doświadczenia, umiejętność tolerowania frustracji czy też (bardzo istotne!) - bliskie relacje i wsparcie. Czynniki zewnętrzne to na przykład aktualne działanie innych stresorów: im jest więcej, tym trudniej znieść kolejny trudny bodziec.

Dobry psycholog Warszawa radzi by nie bagatelizować cudzego cierpienia

Z cierpieniem jest jak z kroplą atramentu wpuszczoną do wody: nawet malutka kropelka może zabarwić całą szklankę. Albo jak z gazem, jak to opisał Victor Frankl. Mały z pozoru drobiazg może wpłynąć na koloryt całości i odebrać przyjemność z innych aktywności.

Każdy z nas to zna. Kiedy masz w bucie nawet niewielkie ziarenko żwiru, frajda z wycieczki zostaje zepsuta, prawda? Trudno się cieszyć pięknym dniem, kiedy wciąż myślisz o nierozwiązanym problemie. Kiedy cierpisz, trudno oderwać się od tego cierpienia, przestać o nim myśleć.

Rozmiar cierpienia jest względny, dlatego dobry psycholog Warszawa radzi, aby nie bagatelizować cierpienia innych, a zwłaszcza nie komentować go słowami: "Nie przesadzaj". Nie wiesz, jak ktoś odczuwa daną sytuację. Dla ciebie to może być drobiazg - dla innej osoby ważna, bolesna sprawa, mocno wpływająca na jakość życia.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Tematy

abcZdrowie adolescencja akceptacja aktualności Aldous Huxley altruizm Amelia Erhard Andre Gide Andrew Matthews Ann Landers Anthony Robbins Antoine de Saint-Exupéry artykuły asertywność Asimov autorytet Bartosz Zalewski Beata Pawlikowska Benjamin Button Bennewicz Bettelheim bezpieczeństwo Brian Patten Budda bycie sobą Camilla Läckberg Campbell Čapek Castaneda cel ciało cierpienie cierpliwość Clarissa Pinkola Estes cytaty Czabała czekanie Czubaszek David Lloyd George David Wallin de Mello decyzja depresja dezyderata dieta dobro dobry psycholog warszawa dojrzałość dojrzewanie Dolan dopalacze Dorota Hołówka Doug King dowcipy psychologiczne droga Durst działanie Dzień Kobiet Edmund Burke egoizm Eichelberger Eleanor Roosevelt Elif Shafak Elizabeth Gilbert Elizabeth Kübler - Ross Emma Goldman emocje empatia Epikur Eric Hoffer erotyzm Erskine Ewa Trzebińska Ferguson filmy Frank Herbert Frankl Freud Fromm Ghandi Goethe grupa grupa dla uzależnionych H. Jackson Brown Harold Taylor Hellinger Hemingway Herbert Bayard Swope Hermann Hesse hierarchia wartości homofobia humor John E. Southard John Maxwell Joplin Jung Karol Juliusz Weber Katarzyna Miller kobieta Kołakowski komunikacja konformizm Konfucjusz ks. Jan Kaczkowski ks. Jan Twardowski Lao Tse Leo Christopher lęk Loesje Louis L. Hay Magdalena Tulli Mandela manipulacja Margaret Lee Runbeck Marvin Gaye marzenia maska matka Max Ehrmann mądrość mechanizmy obronne Melody Beattie milczenie Milgram Milton H. Erickson miłość modlitwa Mrożek nadzieja Nancy McWilliams Nathaniel Branden nawyki Neale Donald Walsch nieświadomość niezależność oddech odpowiedzialność odwaga optymizm Osborne osobowość pasja Perls poczucie wartości porada na poniedziałek porady online posłuszeństwo pośpiech pożegnanie praca Pratchett Proust przeszłość przyjaźń przypowieść przyszłość psycholog Kraków psycholog warszawa psychologia społeczna psychopatia psychoterapia Kraków psychoterapia warszawa pytania radość Ray Bradbury Redmoon refleksja Regina Brett relacja terapeutyczna relacje relaks Renata Arendt-Dziurdzikowska Robert D. Hare Rogers Rohn Rollo May rozwój równowaga Ryszard Kapuściński samotność Santorski sens Shannon L. Alder siła smutek spokój spotkanie stres Stuart Wilde subkultura sukces superwizja szczęście Szymborska śmierć świadomość talent Thich Nhat Hanh tolerancja Tołstoj Torsten Krol tożsamość trzyczęściowy garnitur twórczość uzależnienia w mediach wartości wiedza wierność William Arthur Ward wolność wsparcie wybaczenie wybór wytrwałość Yalom zaufanie zdrowie psychiczne zdrowy egoizm zdrowy styl życia Zimbardo zło złość zmiana zrozumienie związek życie życzenia życzliwość

Blog