Oferuję pomoc psychologiczną w następujących obszarach:
Sfera osobista i emocjonalna
- trudności w zaadaptowaniu się do zmian życiowych
- wsparcie w kryzysie
- wahania nastroju, trudności w radzeniu sobie z emocjami
- zaburzenia nerwicowe
- depresja
- poczucie własnej wartości
- stres
- brak poczucia sensu
- trudności z podejmowaniem decyzji
- choroby przewlekłe
- żałoba po stracie bliskiej osoby
- uzależnienie i współuzależnienie
Sfera rodzinna i relacji interpersonalnych
- komunikacja interpersonalna
- trudność w zbudowaniu satysfakcjonujących relacji
- samotność
- nieśmiałość
- brak asertywności
- trudności w relacjach z partnerem/partnerką
- przemoc
- separacja i rozwód
Sfera zawodowa
- trudności w znalezieniu pracy, długotrwałe bezrobocie
- autoprezentacja
- radzenie sobie ze stresem
- motywacja
- komunikacja interpersonalna w zespole
- trudności w relacjach ze współpracownikami/zespołem
- przewlekłe zmęczenie
- wypalenie zawodowe
Pracuję z osobami dorosłymi.
Jeśli potrzebujesz pomocy psychologicznej psychologicznej w wymienionych obszarach, sprawdź dostępne terminy w TERMINARZU i umów się na wizytę w gabinecie lub skorzystaj z porady on-line (szczegóły tutaj).
Zapraszam, Elżbieta Grabarczyk-Ponimasz
Szukasz dobrego psychologa w Warszawie?
Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA zaprasza osoby poszukujące profesjonalnej pomocy psychologicznej dla siebie i swoich bliskich, doświadczające trudności w sferze osobistej i emocjonalnej, a także w obszarze relacji interpersonalnych. Z profesjonalnej pomocy psychologicznej w formie psychoterapii indywidualnej warto skorzystać, jeśli przeżywasz trudne emocje i nie radzisz sobie z nimi, doświadczasz wahań nastroju, chcesz lepiej zrozumieć siebie i poznać źródło swoich trudności, krępuje Cię brak asertywności lub nieśmiałość, dokucza Ci stres i nadmierne napięcie, masz trudność w zbudowaniu satysfakcjonujących relacji z innymi lub odczuwasz samotność. Terapia dla par jest przydatna, gdy w kontaktach z bliskimi osobami pojawiły się konflikty, oddalenie się lub nieporozumienia. Psycholog Warszawa będzie pomocny również wtedy, gdy znajdujesz się na życiowym zakręcie i przeżywasz kryzys, nie wiesz jak podjąć ważną decyzję, przeżywasz żałobę po stracie bliskiej osoby, a także jeśli Ty albo bliska Ci osoba borykacie się z problemem uzależnienia lub współuzależnienia. Możesz skorzystać też z pomocy psychologicznej on-line.
Dobry psycholog Warszawa zaprasza.