dobry psycholog warszawa psychoterapia warszawa terapia małżeńska warszawa dobry psycholog warszawa dobry psycholog warszawa gabinet psychologiczny warszawa psycholog online dobry psycholog warszawa

opis

Szukasz dobrego psychologa w Warszawie?
Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA zaprasza osoby poszukujące profesjonalnej pomocy psychologicznej dla siebie i swoich bliskich, doświadczające trudności w sferze osobistej i emocjonalnej, a także w obszarze relacji interpersonalnych. Z profesjonalnej pomocy psychologicznej warto skorzystać, jeśli przeżywasz trudne emocje i nie radzisz sobie z nimi, doświadczasz wahań nastroju, chcesz lepiej zrozumieć siebie i poznać źródło swoich trudności, krępuje Cię brak asertywności lub nieśmiałość, dokucza Ci stres i nadmierne napięcie, masz trudność w zbudowaniu satysfakcjonujących relacji z innymi, odczuwasz samotność, w kontaktach z bliskimi osobami pojawiły się konflikty, oddalenie się lub nieporozumienia. Psycholog będzie pomocny również wtedy, gdy znajdujesz się na życiowym zakręcie i przeżywasz kryzys, nie wiesz jak podjąć ważną decyzję, przeżywasz żałobę po stracie bliskiej osoby, a także jeśli Ty albo bliska Ci osoba borykacie się z problemem uzależnienia lub współuzależnienia.
Zapraszam!

czwartek, 30 czerwca 2016

Dopalacze i inne wakacyjne zagrożenia



Serdecznie zapraszam do wysłuchania audycji na temat dopalaczy i innych wakacyjnych zagrożeń, w której miałam przyjemność gościć na antenie Radia Bielsko. Audycja skierowania jest przede wszystkim do rodziców, bo to ich rolą jest zwrócenie szczególnej uwagi na nastolatków. Młodzież również na co dzień jest skłonna do eksperymentowania z nowymi, często ryzykownymi zachowaniami. Ale wakacje to czas wyjątkowo sprzyjający takim eksperymentom, bo młodzi ludzie wypoczywają z dala od domu, poznają nowych ludzi i mają więcej wolnego czasu. Jak zapobiegać zagrożeniom?




Dobry psycholog Warszawa zaprasza do wysłuchania audycji.
przeczytaj cały artykuł ->

piątek, 10 czerwca 2016

Ja jestem OK - ty jesteś OK czyli...



...czyli "Płatki słonia" *

Słoń siedział na pagórku i patrzył na chmury, które przypominały bardzo duże słonie. Czasami wyglądały jak okręty, kiedy indziej krzewiły się jak krzaki, ale dziś wyglądały najlepiej. Patrzenie do góry sprawiało mu dużą przyjemność, gdy wtem spostrzegł, że kwiat zachowuje się jakoś dziwacznie.

Chodził cały czas wokół niego, zatrzymując się co chwila i kiwając głową, jak gdyby zgadzał się w jakiejś sprawie z samym sobą.
- Co tam znowu? - zagadnął go słoń.
- Przyszło mi właśnie na myśl - odpowiedział kwiat - że niezłe z ciebie dziwadło.
- Dziwadło? - zawołał słoń. - Dziwadło?

dobry psycholog Warszawa

przeczytaj cały artykuł ->

niedziela, 5 czerwca 2016

Od czasu do czasu wyszoruj swoje założenia



Jeśli chcesz zachować elastyczność w swoich ocenach i nie usztywniać się w przyjętych raz na zawsze założeniach: odśwież je od czasu do czasu! Przyjrzyj się przede wszystkim, jakie te założenia masz. Co zakładasz z góry, bez sprawdzania, bez refleksji kiedy poznajesz kogoś nowego, kiedy zaliczasz człowieka do jakiejś grupy, kiedy wydaje Ci się, że wiesz, co ktoś ma na myśli? I nie upieraj się, że takich założeń nie czynisz. Każdy z nas to robi. Każdy coś zakłada. Na przykład?

Że ludzie są tacy, że kobiety są na pewno takie, że faceci są z pewnością tacy, że on/ona z pewnością myśli to i to. To są przykłady założeń. Kiedy zdasz sobie sprawę z tego, że je masz, będzie łatwiej je zmienić, popatrzeć na świat i siebie świeżym spojrzeniem.

dobry psycholog Warszawa

Dobry psycholog Warszawa radzi: od czasu do czasu wyszoruj swoje założenia :)


przeczytaj cały artykuł ->

Blog

Etykiety

abcZdrowie adolescencja akceptacja aktualności altruizm Amelia Erhard Andre Gide Andrew Matthews Ann Landers Anthony Robbins Antoine de Saint-Exupéry artykuły asertywność Asimov autorytet Bartosz Zalewski Beata Pawlikowska Bennewicz Bettelheim bezpieczeństwo Brian Patten Budda bycie sobą Campbell Čapek Castaneda cel ciało cierpienie cierpliwość Clarissa Pinkola Estes cytaty Czabała Czubaszek David Lloyd George David Wallin de Mello decyzja depresja dezyderata dobro dobry psycholog warszawa dojrzałość dojrzewanie Dolan dopalacze dowcipy psychologiczne droga Durst działanie Dzień Kobiet egoizm Eichelberger Elif Shafak Elizabeth Kübler - Ross Emma Goldman emocje Eric Hoffer erotyzm Erskine Ewa Trzebińska Ferguson filmy Frank Herbert Frankl Freud Fromm Ghandi Goethe grupa grupa dla uzależnionych H. Jackson Brown Harold Taylor Hellinger Hemingway Hermann Hesse hierarchia wartości homofobia humor John E. Southard John Maxwell Joplin Jung Karol Juliusz Weber Katarzyna Miller kobieta Kołakowski komunikacja konformizm Konfucjusz ks. Jan Kaczkowski ks. Jan Twardowski Lao Tse Leo Christopher lęk Loesje Louis L. Hay Magdalena Tulli Mandela Marvin Gaye marzenia maska matka Max Ehrmann mądrość mechanizmy obronne Melody Beattie milczenie Milgram miłość modlitwa Mrożek nadzieja Nancy McWilliams nawyki Neale Donald Walsch nieświadomość niezależność oddech odpowiedzialność odwaga optymizm Osborne osobowość Perls poczucie wartości porada na poniedziałek porady online posłuszeństwo pośpiech pożegnanie praca Pratchett Proust przeszłość przyjaźń przypowieść psycholog warszawa psychologia społeczna psychoterapia warszawa pytania radość Ray Bradbury Redmoon refleksja Regina Brett relacja terapeutyczna relacje Rogers Rohn Rollo May rozwój równowaga Ryszard Kapuściński samotność Santorski sens Shannon L. Alder siła smutek spokój spotkanie stres Stuart Wilde subkultura superwizja szczęście Szymborska świadomość talent Thich Nhat Hanh tolerancja Tołstoj Torsten Krol tożsamość trzyczęściowy garnitur twórczość uzależnienia w mediach wartości wiedza wierność wolność wsparcie wybaczenie wybór wytrwałość Yalom zaufanie zdrowie psychiczne zdrowy egoizm Zimbardo złość zmiana zrozumienie związek życie życzenia