Psychoterapia to właśnie refleksja - nad sobą, swoimi uczuciami i myślami, a także nad własnym zachowaniem. Jest również doświadczeniem. Czasami rzeczywiście trudnym i wiążącym się z niekoniecznie przyjemnymi emocjami.
Terapia często wykorzystuje elementy treningu, po to, aby potrenować w bezpiecznych warunkach różne umiejętności, które dzięki temu łatwiej będzie wdrożyć potem w życie.
Zapraszam:
Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
http://ppp-salamandra.blogspot.com/
|
Obowiązek informacyjny wynikający z RODO - kliknij, aby dowiedzieć się więcej ->
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz