Gdy brakuje miejsca na odwagę... [Porada na poniedziałek]

Być odważnym nie oznacza "nie odczuwać strachu". Odwaga to raczej zdolność do przekraczania swoich lęków i podejmowania działania pomimo przeżywanych obaw.
Jeśli zabraknie miejsca na odwagę, może się okazać, że osiągniecie czegokolwiek stanie się niemożliwe.

Dobry psycholog Warszawa cytuje Churchilla - w zyciu nie może zabraknąć odwagi

Odwaga to nie brak lęku. Nie ma ludzi, którzy się nie boją, bo lęk jest naturalną ludzką emocją. Lęk, strach informują nas o zagrożeniach, wyzwaniach i niebezpieczeństwach. Są więc naturalnymi sygnałami ostrzegawczymi, bez których nie da się funkcjonować. Problem pojawia się, gdy lęk zacznie cię paraliżować, uniemożliwiając działanie i podejmowanie decyzji. Wtedy przydaje się odwaga czyli zdolność do działania mimo lęku, w sytuacjach gdy uznasz, że coś jest od niego ważniejsze.

Jeżeli nie znajdziesz w sobie odwagi:

nie podejmiesz nowych wyzwań
nie przekroczysz własnych ograniczeń
nie zdecydujesz się zawalczyć o coś dla ciebie ważnego
nie obronisz swoich osobistych granic
nie wyjdziesz poza własną strefę komfortu, tkwiąc w bezpiecznym miejscu
nie pójdziesz naprzód
nie sprzeciwisz się nawet, gdy ktoś spróbuje wyrządzić krzywdę tobie lub komuś dla ciebie ważnemu
nie zaczniesz się rozwijać
nie przestaniesz się bać

Bardzo dużo tych NIE, prawda? Wyglądają niemal jak zasieki z drutem kolczastym ograniczającym twoje działanie. Od ciebie zależy, czy tak będzie wyglądać twoje życie. Oczywiście, nie na wszystko masz wpływ i nie wszystko możesz zmienić. Ale na swoje emocje i na to, co z nimi zrobisz - TAK.

Dobry psycholog Warszawa zachęca do odwagi w podejmowaniu działań i dążeniu do celu. Więcej postów na temat odwagi znajdziesz pod etykietą ODWAGA ->
Zapraszam do lektury.

Obowiązek informacyjny wynikający z RODO - kliknij, aby dowiedzieć się więcej ->

Ten temat jest dla Ciebie ważny? Potrzebujesz zmian w swoim życiu? Chcesz zrozumieć przyczyny i znaleźć rozwiązania? Umów się na konsultację!