Poczucia szczęścia nie można wyprodukować w fabryce. Nie można go także kupić, chociaż wiele osób próbuje, mając nadzieję, że wynika ono z posiadania jakichś gadżetów. Poczucie szczęścia nie spada również z nieba. Nikt nie może ci go dać w prezencie. Może być ono jedynie efektem twoich własnych działań.
Biernie czekając, aż gwiazdka sama spadnie z nieba, możesz się po prostu nie doczekać. Jak mówi stare terapeutyczne powiedzenie:
Jeśli coś ma się zmienić w twoim życiu, musisz coś zmienić w swoim życiu.
Jednak bardzo wiele osób zapomina o tej prawdzie lub uważa, że wcale nie jest ona prawdziwa. Mają nadzieję, że osiągnięcie poczucia szczęścia nie będzie wymagało żadnego wysiłku. Że nie trzeba będzie kiwnąć palcem. Skutkiem takiego podejścia bywa rozczarowanie i frustracja. Z bardzo prostego powodu: zmiana swojego życia na takie, które będzie sprawiać radość, dostarczać satysfakcji i szczęścia wymaga pracy i wysiłku. Podjęcia konkretnych działań.
To trochę tak jak z psychoterapią. Samo przychodzenie do gabinetu i prowadzenie teoretycznych rozważań nie pomoże. Nie zmieni niczyjego życia. Niezależnie od tego jak dogłębnie i długo trwają takie rozważania Odkrycia, wnioski i refleksje z sesji trzeba jeszcze wprowadzić w życie. Inaczej to nie zadziała ;)
Tutaj znajdziecie więcej postów z etykietą szczęście ->
Dobry psycholog Warszawa zachęca do działania. Wtedy jest szansa :)
Obowiązek informacyjny wynikający z RODO - kliknij, aby dowiedzieć się więcej ->
| ||||
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz