Jeśli chcesz coś zmienić w swoim życiu, przestań wpatrywać się w przeszłość. Skończ z rozpamiętywaniem tego, co było i co się nie udało. To przeszłość. Nie da się jej zmienić. Zajmując się tym co było, niepotrzebnie tracisz energię i czas. Swoje zaangażowanie lepiej skierować na to, co dopiero ma nadejść.
Zajmij się tym, na co możesz mieć wpływ, czyli kształtowaniem swojej przyszłości. Zastanów się, gdzie chcesz być za rok, za dwa, za pięć? Co chcesz, aby się przez ten czas zmieniło? Jak ma wyglądać za pięć lat twoje życie? Przenieś akcenty, mniej skupiając się na pytaniu : co było nie tak?, za to częściej pytając siebie: czego chcę?
Dobry psycholog Warszawa zachęca do zmian - tak, aby za pięć lat znów nie żałować, że się czegoś nie zrobiło.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz