Audycja o pasji i podróżowaniu - na antenie Polskiego Radia - Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA

Zastanawialiście się kiedyś nad tym, jaki jest najskuteczniejszy sposób na czerpanie frajdy i satysfakcji z wykonywanej pracy? Niektórzy mawiają, że sposób jest w gruncie rzeczy prosty: najpierw należy odkryć, co kochamy robić, a potem znaleźć kogoś, kto nam za to będzie płacić ;)

Czy pasję warto zmienić w pracę? Jak odkryć, co jest naszą pasją? Czy praca, która sprawia satysfakcję, to luksus? Jak zostaje się podróżnikiem, który przemierzył większość krajów istniejących na świecie? Czy małpy bywają złodziejkami? Dlaczego poznanie siebie i oswajanie swoich lęków są tak istotne? Jak napędza nas adrenalina i dlaczego ludzie dostają na wakacjach "małpiego rozumu"? Jak długo trwa idealny urlop? Czy mindfulness (uważność) można pielęgnować na co dzień? Dlaczego najlepszym przewodnikiem podczas wojaży jest uśmiech i zdrowy rozsądek? Czy podróże kształcą?

O tym wszystkim (i nie tylko!) we wczorajszej audycji "Noc z Jedynką" prowadzonej przez Joannę Ficińską, przez całe 3 dłuuugie nocne godziny rozmawiali, opowiadali, dzielili się doświadczeniami i zastanawiali zaproszeni do studia goście: Tomasz Wawrzyński, podróżnik, pilot wycieczek, człowiek, który odwiedził w swoim życiu ponad 150 krajów (według oficjalnych danych wszystkich krajów jest trochę ponad 190) oraz Elżbieta Grabarczyk, psycholog (czyli ja).

O pasji i podróżach - Dobry psycholog Warszawa na antenie Polskiego Radia

Na antenie radiowej Jedynki.
Od lewej: Joanna Ficińska (prowadząca), Tomasz Wawrzyński (podróżnik, pilot wycieczek), Elżbieta Grabarczyk (psycholog, terapeutka).

Tutaj znajdziecie linki do wszystkich 3 części audycji:

Jak sprawić, aby praca stała się dla nas przyjemnością, pasją, abo odwrotnie: aby pasję przekształcić w pracę? Czasami się to udaje. Chociaż wiele osób w ogóle nie postrzega pracy zawodowej jako źródła satysfakcji, radości i frajdy, gdyż uważają, że praca ma być po prostu sposobem zarobkowania, to od pewnego czasu ludzie zaczęli zdawać sobie sprawę z tego, że jest inna możliwość, że może warto sobie coś takiego, taką możliwość zafundować. To często oznacza radykalną zmianę w życiu.

Kiedy podejmujemy decyzję o zmianie, może pojawić się lęk. Przecież taka decyzja to jest skok w nieznane. Każdemu z nas towarzyszy wtedy obawa, bo nie wiemy na co się decydujemy. Chodzi o to, aby ten lęk przekroczyć i stwierdzić, że TO (czymkolwiek TO jest) jest dla mnie na tyle ważne, na tyle ciekawe, że chcę to robić mimo lęku.Jednym z podstawowych warunków, aby prowadzić życie ciekawe, życie z pasją jest oswojenie tej niepewności i obaw.

Podjęcie takiej ułatwiają różne pytania, które warto sobie zadać:

co nas kręciło w dzieciństwie, czym się pasjonowaliśmy jako dzieci?
jakie przedmioty w szkole przychodziły nam z łatwością?
czego chętnie uczyliśmy innych? za jakie umiejętności inni nas podziwiali?
jaka aktywność daje nam zapomnienie o całym świecie?
W jakich momentach pojawia się poczucie przepływu, flow?

Trzeba być przygotowanym, że taka zmiana to jest ciężką pracą, nie dzieje się z dnia na dzień. Oczekiwanie, że zmiana będzie prosta, jest nierealne. Bardzo ważne jest też poznanie samego siebie. To jest proces, który trwa i tak naprawdę nigdy się nie kończy, bo ciągle się zmieniamy my sami i świat wokół nas. Im lepiej znam siebie, tym lepiej potrafię dopasować pracę do swoich mocnych stron, talentów, cech osobowości i preferowanych wartości. Podejmuję więc lepsze dla mnie decyzje.

Życie z pasją wiąże się z tym, że cały czas się czegoś uczymy, czegoś dowiadujemy o świecie, ludziach i samym sobie. Osoby ciekawe świata wiedzą, że nauka, edukacja nigdy się tak naprawdę nie kończą. Dlatego ciągle zadają pytania i pozwalają sobie nie wiedzieć.

Dużo osób dorastając, zapomina o swojej dziecięcej części i stają się bardzo, bardzo poważne. Tymczasem warto dać sobie zgodę na ciekawość, zabawę i kreatywność w swoim życiu

Dobry psycholog Warszawa zaprasza do posłuchania wszystkich części audycji.

Więcej audycji, wywiadów i wypowiedzi dla mediów znajdziecie w zakładce W MEDIACH ->

Więcej zdjęć z audycji znajdziecie na facebookowym fanpejdżu Pracowni SALAMANDRA w albumie NOC z Jedynką - audycja o pasji i podróżowaniu ->

Ten temat jest dla Ciebie ważny? Potrzebujesz zmian w swoim życiu? Chcesz zrozumieć przyczyny i znaleźć rozwiązania? Umów się na konsultację!