Masz jedno życie. Dlatego jest tak cenne. Nie dostaniesz z powrotem żadnej minuty, godziny, miesiąca. Możesz je przeżyć tylko raz. Teraz, w tym momencie.
Bardzo ładnie mówił o tym Konfucjusz, którego cytuję na tym psychologicznym blogu w poście Drugi początek ->
Rozejrzyj się uważnie dookoła. W tej chwili dzieje się twoje życie. Dziś. Nie będzie drugiego poniedziałku 20 sierpnia 2018 roku. Ani żadnego innego dnia.
Może nie zawsze uda się przeżyć dzień tak, jak chcesz, tak jak marzysz. Nie zawsze będzie dobry. Ale warto spróbować. I najlepiej zacząć dzisiaj.
Każdy dzień jest pierwszym dniem reszty twojego życia.
Ole Nydahl
Więcej postów poświęconych podobnej tematyce znajdziecie klikając etykietę UWAŻNOŚĆ ->
Dobry psycholog Warszawa zaprasza do lektury i praktykowania uważności na co dzień.
ps. Ten post to efekt moich urlopowych refleksji. Pierwszy od kilku lat dłuższy wypoczynek bardzo mi się przydał, przede wszystkim do przypomnienia tego, co jest ważne - umiejętności czerpania radości z małych rzeczy, które zdarzają się każdego dnia.
| ||||
Obowiązek informacyjny wynikający z RODO - kliknij, aby dowiedzieć się więcej ->
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz