Depresja - choroba o różnych obliczach. Rozmowa w ramach 3 Forum Specjalistów

Depresja jest jedno z najczęściej diagnozowanych zaburzeń psychicznych. Szacuje się, że w Polsce choruje na nią od 1-1,5 miliona osób. Można na nią zachorować w każdym wieku. W ramach III Forum Specjalistów zorganizowanego przez Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego wraz z Aleksandrą Radomską oraz Anetą Ceglińską rozmawiałyśmy o tym, jak rozpoznać depresję, w jaki sposób sobie z nią radzić i co robić, by jej zapobiegać.

Najczęściej objawia się obniżonym nastrojem, brak motywacji do działania, zmęczeniem, bezsenność i zaburzeniami apetytu, jednak warto wiedzieć, że czasami skrywa się za różnymi maskami: bólem fizycznym, lękami, uzależnieniami, a także nadmiernym perfekcjonizmem. Zapraszam do obejrzenia naszej rozmowy:

Zachęcam też do zapoznania się z innymi postami na temat depresji na psychologicznym blogu:

• Międzynarodowy Dzień Walki z Depresją już we wtorek. Sprawdź, czy nie masz depresji! (klik ->)
• Rozmowa LIVE o książce "Perfekcyjni do bólu" o perfekcyjnie ukrytej depresji (klik ->)
• Webinar kampanii "Zrozum. Poczuj. Działaj" (klik ->)
• Perfekcyjnie ukryta depresja - jak ją rozpoznać i jak sobie z nią radzić? (klik ->)

Ten temat jest dla Ciebie ważny? Potrzebujesz zmian w swoim życiu? Chcesz zrozumieć przyczyny i znaleźć rozwiązania? Umów się na konsultację!